Остеохондроз, лечение и профилактика.
Остеохондроз, лечение и профилактика.
Остеохондроз – это болезнь, связанная с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника, поражающие диски, а также костную ткань. В итоге исчезает эластичность. При этом заболевании стареет хрящ и утрачивает свою прочность.
Главными его симптомами являются:
- болевой синдром. Он появляется как в спине, так и в груди и плечах. Это зависит от того, в каком месте был зажат нерв;
- оцепенение мышц;
- Если вследствие остеохондроза сжаты сосуды, насыщающие мозг, то может болеть голова и присутствовать гул в ушах;
- затруднённость в движениях;
- возникновение солей;
- понижение температуры.
В настоящий момент существует 3 типа остеохондроза:
1.Поясничный – самый распространённый. Боль обычно отдаётся в бедро или голень, нагибаться уже невыносимо;
2.Следом идёт шейный остеохондроз, сопровождающийся острой болью в шее. Голова у больного практически не двигается;
3.Грудной остеохондроз – при нём возникают межрёберные боли, а также шелушиться кожа.
Операции при остеохондрозе проводятся крайне редко, как правило, больным устанавливают следующие методы:
- медикаментозная терапия;
- специальная физкультура, нормализующая обмен веществ, улучшает кровообращение и питает диски;
- физиотерапия (действие магнитов и тока);
- массаж;
- вытягивание самого позвоночника;
- рефлексотерапия.
Начинать профилактику остеохондроза необходимо ещё в юном возрасте, а именно:
- безупречная осанка, именно благодаря ей нагрузка на позвоночник распространяется равномерно;
- ежедневная гимнастика. Даже обычные упражнения помогают уменьшить риск формирования этого заболевания;
- правильное питание. Именно лишний вес благоприятствует появлению остеохондроза, поэтому пища должна быть сбалансированной;
- проходить систематические осмотры у специалистов.
