Бурсит, лечение и профилактика.

Бурсит, лечение и профилактика.

Бурсит, лечение и профилактика.

 

Наши суставы окружены специальной оболочкой, она называется бурса. Её назначение заключается в том, чтобы свести к минимуму лишнюю подвижность в суставах. Воспаление бурсы, возникающее из-за чрезмерных нагрузок, инфекций и механических нарушений называется бурситом. В итоге сумка заполняется лишней жидкостью и сжимает окружающие её ткани, вследствие чего в этой области появляется боль.

Кроме болевых ощущений, может появиться отёчность сустава, повышенная температура около сустава и краснота. В группе риска этого заболевания находятся спортсмены, люди со слабым иммунитетом, довольно долго употребляющие кортикостероиды и пациенты, болеющие диабетом. В основном бурситом страдают мужчины, примерно в 85% случаях.

Также к его причинам относят:

- травмы;

- проникновение инфекции в сумку сустава;

- большая нагрузка на суставы;

- артрит;

- диатез;

- подагра;

- отложения солей.

Бурсит можно вылечить рядом комплексных мер. Необходимо воздерживаться от движений, которые усиливают заболевание, фиксировать травмированный участок, почаще давать отдыхать повреждённой области, на сустав накладывать холодные компрессы, принимать необходимые лекарства (после посещения специалиста).

Ещё одним способом лечения бурсита является физическая терапия. При нём необходимо делать упражнения для закрепления мышц. Для лечения также используют: УВЧ, сухое тепло, массаж и другие методы.

Для профилактики этого заболевания также используют множества способов:

- садоводы могут использовать особые наколенники;

- под область поражения можно класть мягкие подушки;

- гибкости суставам могут придать специальные тренировки;

- по возможности не носить тяжести;

- чаще отдыхайте;

- стараться не находиться подолгу в одном положении;

- сохраняйте здоровый вес;

- также рекомендованы такие процедуры как спортивная ходьба либо бег.

А самое важное, вовремя взяться за своё здоровье и оно всегда будет у вас.

 

 






Санатории России официальный сайт бронирования цены на 2024 год:

САНАТОРИИ
СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ
Подробнее
«Лесная Усадьба» эко-отель (Банное, отель)
«Лесная Усадьба» эко-отель (Банное, отель)
Подробнее
«Синий Утес» санаторий (Томск, отель)
«Синий Утес» санаторий (Томск, отель)
Подробнее
«Золотая подкова» конно-туристический комплекс (Абакан, отель)
«Золотая подкова» конно-туристический комплекс (Абакан, отель)
Подробнее
Санаторий Светлый Ялуторовск Тюменская область
Санаторий Светлый Ялуторовск Тюменская область
Подробнее
«Гранд Сокольники» отель (Зеленоградск, отель)
«Гранд Сокольники» отель (Зеленоградск, отель)
Подробнее
Санаторий-профилакторий «Кстово» Рыбинск Ярославль
Санаторий-профилакторий «Кстово» Рыбинск Ярославль
Подробнее
Горнолыжный комплекс «Красное озеро»
Горнолыжный комплекс «Красное озеро»
Подробнее
«Миру-Мир» гостевой дом (Евпатория, отель)
«Миру-Мир» гостевой дом (Евпатория, отель)
Подробнее
Санаторий «Янтарный берег» Юрмала
Санаторий «Янтарный берег» Юрмала
Подробнее
«Zazerkalie» / «Зазеркалье» спа-отель (Ялта, отель)
«Zazerkalie» / «Зазеркалье» спа-отель (Ялта, отель)
Подробнее
Санаторий «Хилово» Псковская область
Санаторий «Хилово» Псковская область
Подробнее
Корпус Кама Усть-Качка Пермский край
Корпус Кама Усть-Качка Пермский край
Подробнее
«Peak 3'456» / «Пик 3'456» гостевой дом (Петропавловск-Камчатский, отель)
«Peak 3'456» / «Пик 3'456» гостевой дом (Петропавловск-Камчатский, отель)
Подробнее
«Panorama Altai» / «Панорама Алтай» база отдыха (Горный Алтай, отель)
«Panorama Altai» / «Панорама Алтай» база отдыха (Горный Алтай, отель)
Подробнее
«Железноводская клиника ФГБУ СКФНКЦ ФМБА» клиника (Железноводск, отель)
«Железноводская клиника ФГБУ СКФНКЦ ФМБА» клиника (Железноводск, отель)
Подробнее
«Улан-Удэ» отель (Улан-Удэ, отель)
«Улан-Удэ» отель (Улан-Удэ, отель)
Подробнее
«НовоКрылово» туристический комплекс (Архангельск, отель)
«НовоКрылово» туристический комплекс (Архангельск, отель)
Подробнее
Санаторий Здоровье Альметьевск Татарстан
Санаторий Здоровье Альметьевск Татарстан
Подробнее
«Ночной квартал» гостиница (Пятигорск, отель)
«Ночной квартал» гостиница (Пятигорск, отель)
Подробнее
«Молния Ямал» курортный комплекс (главный корпус «Молния») (Туапсе курорт, отель)
«Молния Ямал» курортный комплекс (главный корпус «Молния») (Туапсе курорт, отель)
Подробнее
«Гладенькая» загородный отель (Абакан, отель)
«Гладенькая» загородный отель (Абакан, отель)
Подробнее
«Марикон» отель (Саки, отель)
«Марикон» отель (Саки, отель)
Подробнее
«Маральник Никольское» база отдыха (Горный Алтай, отель)
«Маральник Никольское» база отдыха (Горный Алтай, отель)
Подробнее
Чебаркульский Военный санаторий Челябинская область
Чебаркульский Военный санаторий Челябинская область
Подробнее
«Юбилейный ГХК» санаторий-профилакторий (Красноярск, отель)
«Юбилейный ГХК» санаторий-профилакторий (Красноярск, отель)
Подробнее
Гостиница «Арстаа» Гагра
Гостиница «Арстаа» Гагра
Подробнее
«Севастополь» отель (Севастополь, отель)
«Севастополь» отель (Севастополь, отель)
Подробнее
«Усадьба» гостиница (Калининград, отель)
«Усадьба» гостиница (Калининград, отель)
Подробнее
«Централь» отель (Донецк, отель)
«Централь» отель (Донецк, отель)
Подробнее
«Laplandia Hotel» / «Лапландия» отель (Мурманск, отель)
«Laplandia Hotel» / «Лапландия» отель (Мурманск, отель)
Подробнее
«Вилла АртЭ» гостиница (Владивосток, отель)
«Вилла АртЭ» гостиница (Владивосток, отель)
Подробнее
«Рябинушка» пансионат (Анапа, курорт, отель)
«Рябинушка» пансионат (Анапа, курорт, отель)
Подробнее
«Лагуна» spa-отель (Паратунка, отель)
«Лагуна» spa-отель (Паратунка, отель)
Подробнее
«AZIMUT / Азимут отель Астрахань» (Астрахань, отель)
«AZIMUT / Азимут отель Астрахань» (Астрахань, отель)
Подробнее
«Кашин» санаторий (Тверь, отель)
«Кашин» санаторий (Тверь, отель)
Подробнее
Теплоход «ВАЛЕРИЙ БУХНЕР»
Теплоход «ВАЛЕРИЙ БУХНЕР»
Подробнее
Санаторий «Бобачевская роща» Тверь Тверская область
Санаторий «Бобачевская роща» Тверь Тверская область
Подробнее
«Redance» / «Горная Кадриль Редэнс» отель (Красная поляна курорт, отель)
«Redance» / «Горная Кадриль Редэнс» отель (Красная поляна курорт, отель)
Подробнее
«Романова» парк-отель (Евпатория, отель)
«Романова» парк-отель (Евпатория, отель)
Подробнее
«Раушен» отель (Светлогорск, отель)
«Раушен» отель (Светлогорск, отель)