Бурсит, лечение и профилактика.

Бурсит, лечение и профилактика.

Бурсит, лечение и профилактика.

 

Наши суставы окружены специальной оболочкой, она называется бурса. Её назначение заключается в том, чтобы свести к минимуму лишнюю подвижность в суставах. Воспаление бурсы, возникающее из-за чрезмерных нагрузок, инфекций и механических нарушений называется бурситом. В итоге сумка заполняется лишней жидкостью и сжимает окружающие её ткани, вследствие чего в этой области появляется боль.

Кроме болевых ощущений, может появиться отёчность сустава, повышенная температура около сустава и краснота. В группе риска этого заболевания находятся спортсмены, люди со слабым иммунитетом, довольно долго употребляющие кортикостероиды и пациенты, болеющие диабетом. В основном бурситом страдают мужчины, примерно в 85% случаях.

Также к его причинам относят:

- травмы;

- проникновение инфекции в сумку сустава;

- большая нагрузка на суставы;

- артрит;

- диатез;

- подагра;

- отложения солей.

Бурсит можно вылечить рядом комплексных мер. Необходимо воздерживаться от движений, которые усиливают заболевание, фиксировать травмированный участок, почаще давать отдыхать повреждённой области, на сустав накладывать холодные компрессы, принимать необходимые лекарства (после посещения специалиста).

Ещё одним способом лечения бурсита является физическая терапия. При нём необходимо делать упражнения для закрепления мышц. Для лечения также используют: УВЧ, сухое тепло, массаж и другие методы.

Для профилактики этого заболевания также используют множества способов:

- садоводы могут использовать особые наколенники;

- под область поражения можно класть мягкие подушки;

- гибкости суставам могут придать специальные тренировки;

- по возможности не носить тяжести;

- чаще отдыхайте;

- стараться не находиться подолгу в одном положении;

- сохраняйте здоровый вес;

- также рекомендованы такие процедуры как спортивная ходьба либо бег.

А самое важное, вовремя взяться за своё здоровье и оно всегда будет у вас.

 

 






Санатории России официальный сайт бронирования цены на 2023 год:

САНАТОРИИ
СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ
Подробнее
«Родники» бутик-отель (Владимир, отель)
«Родники» бутик-отель (Владимир, отель)
Подробнее
«Империя» отель (Гагра, отель)
«Империя» отель (Гагра, отель)
Подробнее
«Источник» санаторий (Железноводск, отель)
«Источник» санаторий (Железноводск, отель)
Подробнее
«Янган-Тау» оздоровительно-туристический комплекс (Уфа, отель)
«Янган-Тау» оздоровительно-туристический комплекс (Уфа, отель)
Подробнее
«Chester» / «Честер» отель (Владимир, отель)
«Chester» / «Честер» отель (Владимир, отель)
Подробнее
«Карат» гостиница (Челябинск, отель)
«Карат» гостиница (Челябинск, отель)
Подробнее
«LES Art Resort» / «Лес арт Ресорт» отель (Московская область отели, отель)
«LES Art Resort» / «Лес арт Ресорт» отель (Московская область отели, отель)
Подробнее
Санаторий ОБУХОВСКИЙ Свердловская обл.
Санаторий ОБУХОВСКИЙ Свердловская обл.
Подробнее
Санаторий Алмаз Казахстан
Санаторий Алмаз Казахстан
Подробнее
«Графская пристань» отель (Керчь, отель)
«Графская пристань» отель (Керчь, отель)
Подробнее
Санаторий Сосновая роща Курганская область
Санаторий Сосновая роща Курганская область
Подробнее
Пансионат «Олимпийский Дагомыс» Сочи
Пансионат «Олимпийский Дагомыс» Сочи
Подробнее
«Олимп» отель (Казань, отель)
«Олимп» отель (Казань, отель)
Подробнее
«Молния Ямал» курортный комплекс (главный корпус «Молния») (Туапсе курорт, отель)
«Молния Ямал» курортный комплекс (главный корпус «Молния») (Туапсе курорт, отель)
Подробнее
«Гамачок у моря» отель (Алушта, отель)
«Гамачок у моря» отель (Алушта, отель)
Подробнее
Санаторий «Им. Кирова» Ялта Крым
Санаторий «Им. Кирова» Ялта Крым
Подробнее
«Династия» отель (Курск, отель)
«Династия» отель (Курск, отель)
Подробнее
Санаторий
Санаторий "Нарочанский берег" Белоруссия
Подробнее
«Екатеринбург-Центральный» отель (Екатеринбург, отель)
«Екатеринбург-Центральный» отель (Екатеринбург, отель)
Подробнее
«Волга Премиум» отель (Чебоксары, отель)
«Волга Премиум» отель (Чебоксары, отель)
Подробнее
«Прованс» усадьба (Горный Алтай, отель)
«Прованс» усадьба (Горный Алтай, отель)
Подробнее
«Орбита-1» пансионат (Сочи, курорт, отель)
«Орбита-1» пансионат (Сочи, курорт, отель)
Подробнее
Санаторий ЧАЙКА Пермский край
Санаторий ЧАЙКА Пермский край
Подробнее
«Гостиный Дом» отель (Брянская область, отель)
«Гостиный Дом» отель (Брянская область, отель)
Подробнее
«Сюгеш» база отдыха (Абаза, отель)
«Сюгеш» база отдыха (Абаза, отель)
Подробнее
«Талька» оздоровительный центр (Минская область, отель)
«Талька» оздоровительный центр (Минская область, отель)
Подробнее
Центральный Военный Санаторий Пятигорск
Центральный Военный Санаторий Пятигорск
Подробнее
«Энергетик» оздоровительный центр (Минская область, отель)
«Энергетик» оздоровительный центр (Минская область, отель)
Подробнее
«Энергия» оздоровительный центр (Брестская область, отель)
«Энергия» оздоровительный центр (Брестская область, отель)
Подробнее
«Баден-Баден Термы Курган» термальный комплекс
«Баден-Баден Термы Курган» термальный комплекс
Подробнее
 Санаторий «Дубки» Ульяновск Ульяновская область
Санаторий «Дубки» Ульяновск Ульяновская область
Подробнее
«Tyumen Time Hotel» / «Тюмень Тайм» отель (Тюмень, отель)
«Tyumen Time Hotel» / «Тюмень Тайм» отель (Тюмень, отель)
Подробнее
«Aura City Hotel» / «Аура Сити» отель (Пермь, отель)
«Aura City Hotel» / «Аура Сити» отель (Пермь, отель)
Подробнее
«Бон Мезон» вилла (Алушта, отель)
«Бон Мезон» вилла (Алушта, отель)
Подробнее
«Лесная сказка Сибири» база отдыха (Тюмень, отель)
«Лесная сказка Сибири» база отдыха (Тюмень, отель)
Подробнее
«Сибиряк» санаторий, г. Бердск
«Сибиряк» санаторий, г. Бердск
Подробнее
«Поворот» гостевой комплекс (Екатеринбург, отель)
«Поворот» гостевой комплекс (Екатеринбург, отель)
Подробнее
«Доходный Дом М.А. Листратовой» гостиница (Иркутск, отель)
«Доходный Дом М.А. Листратовой» гостиница (Иркутск, отель)
Подробнее
«Якорь» пансионат (Таруса, отель)
«Якорь» пансионат (Таруса, отель)
Подробнее
«Артурс Village & SPA Hotel» отель (Московская область)
«Артурс Village & SPA Hotel» отель (Московская область)