Гелиотерапия - лечением солнцем

Гелиотерапия - лечением солнцем
Показания к принятию солнечных ванн.
Гелиотерапия является лечением солнцем. Солнечный свет является частью электромагнитного излучения, которое имеет определенную энергию и распространяется волнами. Древнейшие медицинские школы знали все о силе ультрафиолета: световые ванны принимались ассирийцами и египтянами. Знаменитейший Гиппократ много раз говорил о том, что солнце оказывает благоприятное воздействие. Исследования влияния света на все живое стартовали в XIX веке.
Наука светотерапия берет начало с трудов ученных Блунта и Дауна, которые проживали в Англии. Они изучали полезные характеристики УФ лучей (лечение рахита и болезней кожного покрова). Но наиболее серьезных успехов получилось добиться датскому физиотерапевту Финсену, который получил Нобелевскую премию в медицинской области за лечение болезненных состояний при помощи концентрированного солнечного излучения.
Если рассматривать состав солнечных лучей, можно сказать о том, что он достаточно неоднороден. Рядом с земной поверхностью он представлен инфракрасной частью (пятьдесят девять процентов), видимой (сорок), а также ультрафиолетовой составляющей (всего один процент). Терапевтическое воздействие подобной терапии обусловлено одновременным действием диапазонов, перечисленных выше. Видимый свет является только небольшой частью электромагнитного спектра, который существует в природе. К частям, которые не видны для человеческого глаза относят:
Инфракрасное излучение (волны длиной до 2000 нм);
Ультрафиолетовое (волна двести - четыреста).
Роговой слой кожи практически полностью задерживает ИК излучение. Оно попадает в человеческое тело примерно на двадцать миллиметров, поэтому нагреву подвергаются только верхние слои. Это приводит к температурному градиенту, что включает работу терморегулирующих систем, повышая тем самым кровяной приток к коже. При слишком долгом нахождении под ультрафиолетовым излучением, можно заработать тепловой удар – помните об этом.
Видимой излучение – влияет на фоторецепторы, расположенный в сетчатке. Это в свою очередь действует на состояние ЦНС, выполняет информационные функции и определяет дневной биоритм.
Световые потоки приводят к стимуляции выработки мелатонина, повышению активности коры головного мозга, оказывают положительное влияние на настроение и гормональный фон человека.
УФ, диапазон которого составляет до 400 нм имеет наиболее мощный эффект на человеческий организм. Под их влиянием происходит усиление процессов воспаления, возрастает активность и иммунологическая защита.
Гелиотерапия оказывает положительное влияние не только на кожу, но и на весь организм, что обеспечивает саногенетический эффект при огромном количестве болезненных состояний.
Коротковолновые УФ-С-излучения могут привести к воспалению слизистой глаза и кожного покрова. Имея бактерицидные свойства, вызывает нарушение естественной микрофлоры, снижая защитные барьеры. Подобные лучи почти не должны добираться до Земли, так как они задерживаются озоновым слоем. Но, в последнее время все чаще наблюдается не слишком радужная картина – этот слой постепенно разрушается.
Еще давно целители выписывали солнечные ванны всем посетителям водных здравниц, как неотъемлемая часть оздоровления. Но ранее это носило больше характер аэротерапии, так как в тренде была бледность. В конце девятнадцатого века морские на поря понемногу стали входить в моду и являлись неким символом, который говорил о принадлежности человека к высшему обществу.
Такой результат гелиотерапии, как шоколадный загар, делает людей более привлекательными, но с благодатными солнечными лучами лучше не шутить. Все косметологи говорят о том, что нет такого понятий, как «здоровый загар». Красящий пигмент, появляющийся в коже при нахождении под ультрафиолетовыми лучами, словно небольшая шляпа, прикрывает клеточное ядро от повреждающего воздействия. У людей со светлыми волосами этого вещества не так много, как у брюнетов, поэтому часто сгорают в первые же дни отдыха. Не забывайте о том, что загар является защитной реакцией организма на раздражающее действие лучей, а процент заболеваемости раком кожного покрова, согласно статистическим данным, выше в южных регионах.
Показания к гелиотерапии:
Болезни внутренних органов (стадия обострения является исключением);
Гиповитаминоз D;
Заболевания кожного покрова.
Также загар пойдет на пользу тем людям, у кого угреватая кожа. Лучи ультрафиолета прочищают сальные железы, что вызывает небольшое отшелушивание. В результате этого с поверхности наряду с отмершими клетками уходят чешуйки, приводящие к закупорке устьев желез, восстанавливая тем самым ее функции.
Терапия запрещается для следующей группы граждан.
Не рекомендуется принимать солнечные ванны людям, у которых наблюдается недостаточное кровообращение;
Опасны подобные процедуры и для тех, кто страдает тяжелой формой гипертонической болезни;
При ишемическом заболевании сердца солнце может стать виновником развития стенокардии и даже инфаркта.
Помните о том, что, перегрев не приведет к положительным результатам. Во всем необходимо знать меру.

 






Забронировать путевку

Количество отдыхающих

Выберите санаторий
Дата заезда и количеcтво дней проживания
Ваши контакты:

Санатории России:

САНАТОРИИ
СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ
Подробнее
Санаторий «Буковая роща» Железноводск
Санаторий «Буковая роща» Железноводск
Подробнее
Санаторий «Дельфин (Адлеркурорт)» Сочи
Санаторий «Дельфин (Адлеркурорт)» Сочи
Подробнее
Санаторий «Зеленоградск»
Санаторий «Зеленоградск»
Подробнее
Санаторий «Имени Станко» Кинешма
Санаторий «Имени Станко» Кинешма
Подробнее
Санаторий «Родник» Пятигорск
Санаторий «Родник» Пятигорск
Подробнее
Респ. больница спелеолечения Беларусь
Респ. больница спелеолечения Беларусь
Подробнее
Санаторий «ЧОЛПОН-АТА» Киргизия
Санаторий «ЧОЛПОН-АТА» Киргизия
Подробнее
Детский лагерь «Полярные зори» Анапа
Детский лагерь «Полярные зори» Анапа
Подробнее
«Понизовка» санаторий (Ялта, отель)
«Понизовка» санаторий (Ялта, отель)
Подробнее
Санаторий «им.Горького» Кисловодск
Санаторий «им.Горького» Кисловодск
Подробнее
Бутик-отель «Paradox» Зеленоградск
Бутик-отель «Paradox» Зеленоградск
Подробнее
«Поляны» пансионат (Московская область)
«Поляны» пансионат (Московская область)
Подробнее
Отдых и лечение в Железноводске
Отдых и лечение в Железноводске
Подробнее
Теплоход «СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД»
Теплоход «СОЛНЕЧНЫЙ ГОРОД»
Подробнее
«Белая дача» санаторий (Кисловодск, отель)
«Белая дача» санаторий (Кисловодск, отель)
Подробнее
Санаторий «EGLE PLUS» Литва
Санаторий «EGLE PLUS» Литва
Подробнее
Санаторий «Утёс» Крым
Санаторий «Утёс» Крым
Подробнее
Санаторий Иволга Бавлы Татарстан
Санаторий Иволга Бавлы Татарстан
Подробнее
«Дон» санаторий (Пятигорск, отель)
«Дон» санаторий (Пятигорск, отель)
Подробнее
«Aquamarine Resort & SPA» / «Аквамарин Резорт & СПА» санаторно-курортный комплекс (Севастополь, отель)
«Aquamarine Resort & SPA» / «Аквамарин Резорт & СПА» санаторно-курортный комплекс (Севастополь, отель)
Подробнее
Санаторий «им.Димитрова» Кисловодск
Санаторий «им.Димитрова» Кисловодск
Подробнее
Санаторий ЦВС Кисловодск
Санаторий ЦВС Кисловодск
Подробнее
Санаторий Лилия Бугульма Татарстан
Санаторий Лилия Бугульма Татарстан
Подробнее
Санаторий «МЧС» Кисловодск
Санаторий «МЧС» Кисловодск
Подробнее
Санаторий «Спутник» Беларусь
Санаторий «Спутник» Беларусь
Подробнее
Теплоход «ВАСИЛИЙ КАНДИНСКИЙ»
Теплоход «ВАСИЛИЙ КАНДИНСКИЙ»
Подробнее
Санаторий «Эльбрус» Железноводск
Санаторий «Эльбрус» Железноводск
Подробнее
Отдых в Саках
Отдых в Саках
Подробнее
Санаторий ЗЕЛЕНЫЙ МЫС Свердловская обл.
Санаторий ЗЕЛЕНЫЙ МЫС Свердловская обл.
Подробнее
Санаторий «Бобачевская роща» Тверь Тверская область
Санаторий «Бобачевская роща» Тверь Тверская область
Подробнее
Санаторий
Санаторий "Нафтан" Белоруссия
Подробнее
Санаторий Геолог Тюменская область
Санаторий Геолог Тюменская область
Подробнее
«Заря» пансионат с лечением (Московская область)
«Заря» пансионат с лечением (Московская область)
Подробнее
Теплоход «ФЕЛИКС ДЗЕРЖИНСКИЙ»
Теплоход «ФЕЛИКС ДЗЕРЖИНСКИЙ»
Подробнее
«Русь» санаторий (Железноводск, отель)
«Русь» санаторий (Железноводск, отель)
Подробнее
Пансионат «Мюссера» Абхазия
Пансионат «Мюссера» Абхазия
Подробнее
Санаторий Окжетпес Боровое
Санаторий Окжетпес Боровое
Подробнее
Санаторий «Магадан» Сочи
Санаторий «Магадан» Сочи
Подробнее
Санаторий «Лесная Новь» Киров Кировская область
Санаторий «Лесная Новь» Киров Кировская область
Подробнее
Санаторий им. Кирова Пятигорск
Санаторий им. Кирова Пятигорск